#文末有副食品簡易作法🔎
這幾天超忙，忙著跟保險業務聯絡，看如何處理車禍的後續，但對方完全沒保任何險，所以之後若要求理賠，可能又是件麻煩事😫
星期六也是忙工作一整天，星期日一大早受邀去當評審，下午回到家已累攤，但還是想幫Niki 準備這週中午要吃的副食品，所以又忙了一個晚上，最後妝都沒卸，就陪寶寶睡著了，半夜才爬起來洗澡😅
✨寶寶4個月副食品作法 （僅供參考）✨
✍🏻食材：
🔎10倍粥（用感冒糖漿的乾淨量杯）
米一杯、水十杯
🔎高麗菜（撥內層，外葉怕有農藥殘留）
🔎紅蘿蔔半條（削皮、不用特地切小塊）
🔎地瓜半條（削皮、不用特地切小塊）
✍🏻器具：刀、削皮器、電鍋、果汁機、副食品分裝盒
✍🏻作法：10倍粥用碗公裝著，上面疊盤子（高麗菜、紅蘿蔔、地瓜全放一起）將以上食材放入電鍋，外鍋倒一碗水下去蒸熟，放涼之後，就可以開始從10倍粥開始，倒入果汁機攪拌，其他食材也是陸續打成泥稠狀，倒入分裝盒、放涼就能進冷凍庫啦🤗
✔️我沒有失心瘋買攪拌棒耶，因為寶寶吃泥的時期很短暫，我使用家裡現有的果汁機 #省了好幾千
✔️單一食材要吃個3～5天，然後在中午吃，確認寶寶會不會過敏，或有沒有不舒服，若寶寶有狀況，白天也能儘快就醫
#希望寶寶健健康康啊
✔️如果食材較難打散，可加煮沸過的水（蓋過食材即可）跟食材一起攪拌
✔️寶寶開始吃副食品後，要適時補充水份，給寶寶喝少量的開水
✔️副食品的派別很多，但不論是哪種，寶寶在餵食的時候，大人一定要確保寶寶的安全
🔎以上是我的作法，非常歡迎分享，也歡迎媽咪們與我一起交流，然後我們家的寶寶，很喜歡紅蘿蔔地瓜粥哦😋
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